免费海外虚拟主机的缺点主要包括：

广告和弹窗：免费海外虚拟主机通常会在用户的网站上显示广告或弹窗，影响用户体验和网站的专业性。

速度和稳定性：免费海外虚拟主机通常会提供有限的资源，因此网站的加载速度可能会较慢，同时稳定性也可能较差。

安全性：由于免费海外虚拟主机的安全性可能较差，用户的网站可能更容易受到黑客攻击或数据泄露的风险。

有限的功能和支持：免费海外虚拟主机通常会提供有限的功能和技术支持，用户遇到问题时可能无法及时得到帮助。

不支持定制化：免费海外虚拟主机通常不支持用户定制化需求，用户无法根据自己的需求进行配置和调整。