要提高国内免费空间的防御能力，可以考虑以下几点：

加强安全意识：通过教育和培训提高用户和管理员对网络安全的认识，加强密码保护和信息加密意识，避免使用弱密码和泄露个人信息。

安全检测和防护：引入安全检测工具和防护软件，定期对系统和数据进行安全扫描和监控，及时发现和处理安全漏洞和攻击行为。

加强访问控制：设置严格的访问权限控制机制，限制用户权限和访问范围，避免未经授权的人员访问和修改数据。

数据备份和恢复：建立完善的数据备份和恢复机制，定期备份重要数据，并进行备份数据的加密和存储，以防数据丢失或被篡改。

更新和维护：及时更新系统和软件补丁，加强系统和应用程序的安全性，确保系统的稳定和安全运行。

紧急应对：建立紧急应对机制，设立专门的安全应急响应团队，及时处理安全事件和漏洞，减少损失和影响。