如果您的国外网站空间不足，您可以考虑以下几种处理方法：

联系您的主机提供商，了解他们是否提供升级空间的选项。您可以选择升级到更大的空间套餐，以满足您网站的需求。

清理不必要的文件和数据，以释放一些空间。您可以删除旧的备份文件、临时文件和不再使用的插件或主题等。

压缩图片和视频文件，以减小它们的大小。您可以使用在线工具或图片编辑软件来压缩这些文件，同时保持它们的质量。

考虑使用云存储服务，将一些大文件或数据存储在云端，以减轻您网站空间的压力。

定期监控您的网站空间使用情况，及时采取措施来避免空间不足的情况发生。

如果您尝试了以上方法仍然无法解决问题，建议您与主机提供商联系，寻求他们的帮助和建议。他们可能会为您提供更多的选项来解决这个问题。