国内免费主机空间的使用方法可以参考以下步骤：

1. 选择一个可靠的免费主机空间提供商。

2. 注册一个账号并登录到提供商的网站。

3. 在提供商的网站上创建一个新的主机空间。

4. 根据提供商的指引，选择合适的主机配置和操作系统。

5. 等待主机空间创建完成，获取到主机的IP地址和登录凭证。

6. 使用FTP客户端软件（如FileZilla）连接到主机空间，并上传你的网站文件。

7. 配置主机空间的域名解析，将你的域名指向该主机空间的IP地址。

8. 根据你的需求，配置主机空间的数据库、邮件服务等。

9. 测试你的网站是否可以正常访问。

需要注意的是，免费主机空间通常有一些限制，如存储空间、带宽、数据库数量等。另外，免费主机空间可能存在稳定性和安全性方面的问题，因此对于一些重要的网站和应用来说，建议使用付费的主机空间服务。