要使用免费弹性云主机，您需要按照以下步骤进行操作：

1. 注册云服务提供商的账户：选择一个可信赖的云服务提供商，并注册一个账户。

2. 登录并创建弹性云主机：使用您的账户登录云服务提供商的控制台，然后创建一个新的弹性云主机实例。在创建过程中，您需要选择适合您需求的硬件配置和操作系统。

3. 配置弹性云主机：一旦创建成功，您可以配置弹性云主机的网络设置、存储选项和安全组等。

4. 通过远程协议连接云主机：使用SSH协议或其他适当的远程协议，连接到您的弹性云主机。您将需要使用您的账户凭据和主机的公共IP地址。

5. 安装和配置所需的软件：根据您的需求，在您的弹性云主机上安装和配置所需的软件。这可能包括Web服务器、数据库、应用程序等。

6. 管理和监控云主机：定期管理和监控您的弹性云主机，以确保其正常运行和安全性。

请注意，免费弹性云主机的资源和功能可能会受到限制，具体取决于您选择的云服务提供商和他们的免费套餐。因此，在使用之前，请仔细了解免费套餐的限制和条件。