要导出单个表的数据，可以使用 SQL Server Management Studio（SSMS）中的工具来实现。以下是详细步骤：

打开 SQL Server Management Studio（SSMS）并连接到相应的数据库服务器。

在对象资源管理器窗口中，展开相应的数据库，然后展开“表”节点，找到要导出数据的表。

右键单击该表，选择“任务” -> “导出数据”。

在导出向导中，选择数据源为要导出的表，然后点击“下一步”。

在目标选择中，选择目标数据源类型（如 Microsoft Excel 或 Flat File），然后点击“下一步”。

根据目标数据源类型的要求，在目标文件选项中选择目标文件的路径和名称，然后点击“下一步”。

可以选择导出数据的方式，如插入语句、表格或视图等。根据需求选择适当的选项，然后点击“下一步”。

在导出操作的最后一步中，可以选择立即执行导出操作或生成 SSIS 包来执行导出操作。根据需求选择适当的选项，然后点击“完成”。

导出操作完成后，数据将会被导出到指定的目标文件中。