在MySQL中，一旦数据被删除，它将无法直接恢复。因此，为了能够恢复删除的数据，你需要依赖备份和恢复机制。以下是一些可行的方法：

使用备份：如果你有数据库的备份文件，可以使用备份文件进行恢复。将备份文件导入到一个新的数据库中，并从中提取所需的数据。

使用二进制日志（Binary Log）：如果在删除数据之前启用了MySQL的二进制日志功能，那么你可以使用二进制日志来恢复被删除的数据。通过查看二进制日志文件，你可以找到删除操作的相关信息，并使用该信息来恢复被删除的数据。

使用第三方工具：有一些第三方工具可用于恢复被删除的数据。这些工具可以扫描数据库文件以查找已删除的数据，并尝试恢复它们。一些常见的工具包括：UndeleteMyFiles、MySQL Data Recovery Toolkit等。

无论你使用哪种方法，都应该尽快采取行动，以最大限度地减少数据损失。此外，为了避免类似情况的发生，建议定期备份数据库，并确保启用MySQL的二进制日志功能。