要在Eclipse中连接SQL Server，你可以按照以下步骤进行操作：

1. 下载并安装JDBC驱动程序：首先，你需要下载适用于SQL Server的JDBC驱动程序。你可以在Microsoft官方网站上找到适用于你的SQL Server版本的驱动程序。将驱动程序的JAR文件保存到你的计算机上的一个位置。

2. 在Eclipse中创建一个新的Java项目：打开Eclipse并创建一个新的Java项目。右键单击项目名称，然后选择"Build Path" -> "Configure Build Path"。

3. 添加JDBC驱动程序到项目库中：在"Libraries"选项卡下，点击"Add External JARs"按钮。浏览并选择你之前下载的JDBC驱动程序的JAR文件。点击"OK"按钮以将驱动程序添加到项目库中。

4. 创建一个Java类来连接到SQL Server：在Eclipse中创建一个新的Java类。在这个类中，你可以使用JDBC驱动程序提供的类和方法来连接到SQL Server。以下是一个简单的示例代码：

```java
import java.sql.Connection;
import java.sql.DriverManager;
import java.sql.SQLException;

public class SQLServerConnection {
public static void main(String[] args) {
String url = "jdbc:sqlserver://hostname:portNumber;databaseName=database;user=username;password=password";

try {
Connection connection = DriverManager.getConnection(url);
// 在此处执行SQL查询或更新操作
connection.close();
} catch (SQLException e) {
e.printStackTrace();
}
}
}
```

在`url`变量中，你需要替换`hostname`、`portNumber`、`database`、`username`和`password`为你的SQL Server连接信息。

5. 运行Java类：点击Eclipse工具栏上的"Run"按钮或使用快捷键"Ctrl + F11"来运行Java类。如果一切设置正确，你应该能够成功连接到SQL Server数据库。

请注意，这只是一个基本的示例，你还可以根据你的需求进行更多高级的操作，例如执行SQL查询、更新数据等。