MySQL恢复数据库的方法主要有以下几种：

使用备份文件恢复：如果有事先备份的数据库文件，可以使用MySQL提供的命令行工具（如mysql命令）或可视化工具（如phpMyAdmin）进行导入，将备份文件中的数据重新导入到数据库中。

使用二进制日志进行恢复：MySQL的二进制日志（binlog）记录了数据库的所有操作语句，在数据库损坏时可以通过回放这些操作语句来恢复数据库。需要使用mysqlbinlog命令将binlog文件转换成SQL语句，然后执行这些SQL语句来还原数据库。

使用物理备份恢复：物理备份是对数据库的完整拷贝，包括数据文件、日志文件等。可以将物理备份文件直接复制到新的MySQL服务器上，然后启动该服务器即可恢复数据库。

使用逻辑备份恢复：逻辑备份是将数据库中的数据导出成SQL语句的形式，可以使用mysqldump命令导出数据库的结构和数据。然后在新的MySQL服务器上执行这些SQL语句来还原数据库。

需要根据具体情况选择适合的恢复方法。