要找回在MySQL中被删除的数据，可以使用以下方法之一：

使用备份：如果有定期备份数据库的策略，可以从备份中恢复被删除的数据。找到最近的备份文件，并从中恢复需要的数据。

使用事务日志（Transaction Log）：MySQL的事务日志（即二进制日志）记录了数据库的所有写操作，包括删除操作。可以使用mysqlbinlog命令来解析事务日志，并找到删除操作的语句。然后可以手动执行这个语句来恢复被删除的数据。

使用第三方工具：有一些第三方工具可以帮助恢复被删除的数据，如Undrop for InnoDB、MySQL Recovery Toolbox等。这些工具可以扫描数据库文件，查找被删除的数据并进行恢复。

无论使用哪种方法，都建议在恢复数据之前先对数据库进行备份，以防意外发生。此外，尽量在删除数据之前创建定期的数据备份，以便在需要时能够轻松找回被删除的数据。