要实时更新MySQL中的数据，可以使用以下几种方法：

使用触发器（Trigger）：可以在数据库中创建触发器，当满足特定条件时，自动触发更新操作。触发器可以在数据插入、更新或删除时执行相应的操作。

使用定时任务（Cron Job）：可以通过定时任务来定期或定时地执行更新操作。可以使用操作系统中的任务调度器（如crontab）来设置定时任务。

使用存储过程（Stored Procedure）：可以在MySQL中创建存储过程，将更新操作封装到存储过程中，并在需要更新数据时调用存储过程。

使用外部程序或脚本：可以编写一个独立的程序或脚本，定期或实时地从外部数据源获取数据，并更新到MySQL数据库中。

需要根据具体的业务需求和系统架构选择合适的方法来实现实时更新数据。