如果你没有备份数据库的话，那么数据误删恢复可能会比较困难。但是你可以尝试以下方法来恢复你的数据：

停止数据库的运行，确保不会有新的数据写入到数据库中。尝试使用 UNDO 命令来撤销最后执行的删除操作。例如，如果你执行了 DELETE FROM table_name WHERE condition，则可以尝试使用 ROLLBACK 命令来撤销该操作：ROLLBACK;。如果 UNDO 命令无效，你可以尝试使用数据库的日志文件来进行恢复。在MySQL中，你可以找到二进制日志文件（binary log files）和事务日志文件（transaction log files）。可以使用 mysqlbinlog 工具来解析和恢复这些日志文件中的操作。例如，你可以使用以下命令来解析日志文件并将其输出到一个新的SQL文件中：mysqlbinlog binlog_file > new_sql_file.sql。然后将新的SQL文件导入到数据库中以恢复数据：mysql -u username -p database_name < new_sql_file.sql。如果以上方法都无效，你可以尝试使用第三方工具来恢复数据库。有一些商业工具和开源工具可以帮助你恢复误删除的数据。

请注意，以上方法并不能保证百分之百的恢复成功，因此在进行任何操作之前请务必备份你的数据。