MySQL手动添加表数据的方法有以下几种：

使用INSERT INTO语句：可以直接使用INSERT INTO语句插入一条或多条数据到表中。语法如下：

INSERT INTO table_name (column1, column2, ...) VALUES (value1, value2, ...);

使用LOAD DATA INFILE语句：该语句可以从外部文件中加载数据到表中。语法如下：

LOAD DATA INFILE 'file_name' INTO TABLE table_name [FIELDS TERMINATED BY 'delimiter'] [LINES TERMINATED BY 'delimiter'];

使用INSERT IGNORE语句：该语句在插入数据时会忽略可能出现的重复数据。语法如下：

INSERT IGNORE INTO table_name (column1, column2, ...) VALUES (value1, value2, ...);

使用INSERT SELECT语句：该语句可以从其他表中选择数据并插入到目标表中。语法如下：

INSERT INTO table_name (column1, column2, ...)SELECT column1, column2, ...FROM other_tableWHERE condition;

需要根据具体情况选择合适的方法来手动添加表数据。