在MySQL中使用UPDATE语句来更新数据。下面是UPDATE语句的一般格式：

UPDATE 表名SET 列名1 = 新值1, 列名2 = 新值2, ...WHERE 条件

其中，表名是要更新数据的表的名称，列名是要更新的列的名称，新值是要设置的新值，条件是用来限制更新的条件。

以下是一个示例，更新表中名为“users”的记录，将其中ID为1的记录的age列的值更新为20：

UPDATE usersSET age = 20WHERE ID = 1;

可以使用多个SET子句来同时更新多个列的值，例如要同时更新名为“users”的记录中ID为1的记录的age和name列的值，可以使用以下语句：

UPDATE usersSET age = 20, name = 'John'WHERE ID = 1;

注意：在使用UPDATE语句时，务必使用WHERE子句来限制更新的范围，否则可能会无意中更新整个表的数据。