要删除或清空MySQL表内的数据，可以使用DELETE或TRUNCATE命令。

使用DELETE命令删除表内数据：

DELETE FROM table_name;

这将删除表内的所有数据，但保留表结构。

使用TRUNCATE命令清空表内数据：

TRUNCATE TABLE table_name;

这将清空表内的所有数据，并且还原自增列的计数器。

需要注意的是，DELETE和TRUNCATE命令的区别在于DELETE是逐行删除，可以使用WHERE子句指定删除的条件，而TRUNCATE直接删除整个表的数据，速度更快。此外，TRUNCATE命令还会重置自增列的计数器，而DELETE命令不会。因此，如果只是想清空表内数据而不关心计数器的重置，则可以使用TRUNCATE命令。