导入东西慢的原因可能有很多，以下是一些解决方法：
1. 检查网络连接：确保您的网络连接稳定，没有任何问题。可以尝试使用其他网络连接来测试速度是否有所改善。
2. 检查服务器性能：确保您的VPS服务器性能良好，没有过多的负载或资源限制。可以尝试重启服务器或联系VPS提供商解决问题。
3. 使用压缩文件：如果您要导入的东西很大，可以将其压缩为zip或tar文件，然后再导入到VPS中。这样可以减少传输的数据量，加快导入速度。
4. 使用更快的传输协议：尝试使用SCP（Secure Copy）或SFTP（SSH File Transfer Protocol）等更快的协议进行文件传输。这些协议通常比FTP（File Transfer Protocol）更快。
5. 使用多线程传输：如果您要导入的东西很大，可以将其分成多个部分，并使用多线程同时传输。这样可以加快传输速度。
6. 更换VPS提供商：如果您使用的VPS提供商的网络速度一直很慢，您可以考虑更换到另一个提供更快网络连接的提供商。
请注意，解决方法可能因不同情况而异，最好根据具体情况进行调整。如果以上方法都不起作用，建议联系VPS提供商或网络管理员寻求进一步的帮助。