在VPS上传输大文件有多种方法，下面列举了几种常见的方式：
1. 使用FTP（File Transfer Protocol）：通过FTP工具（如FileZilla）将大文件上传到VPS上。首先，在VPS上安装FTP服务器软件（如vsftpd），然后配置FTP服务器，并创建一个FTP用户账号。最后，使用FTP客户端连接到VPS，并将大文件上传到指定目录。
2. 使用SCP（Secure Copy）：SCP是基于SSH协议的一种安全文件传输方法。使用SCP可以通过命令行或SCP客户端将文件从本地计算机复制到远程VPS上。例如，使用以下命令将本地文件复制到VPS上：
```
scp /path/to/local/file username@vps_ip:/path/to/destination
```
3. 使用rsync：rsync是一个强大的文件同步工具，可以在本地计算机和远程VPS之间同步文件。它可以快速、有效地传输大文件，并且只传输已更改的部分。例如，使用以下命令将本地文件同步到VPS上：
```
rsync -avz /path/to/local/file username@vps_ip:/path/to/destination
```
无论使用哪种方法，都需要确保VPS上有足够的存储空间，并且上传的文件不会超过VPS的存储限制。