免费香港VPS租用的缺点可能包括以下几点：
1. 限制和限速：免费VPS通常会有一些限制和限速，如带宽限制、存储空间限制等，这可能会对您的网站或应用程序的性能产生影响。
2. 不稳定：免费VPS的稳定性可能不如付费VPS，可能会经常出现断线或无法访问的情况。
3. 安全性风险：免费VPS通常没有提供高级的安全性保护措施，如防火墙、DDoS保护等，这可能使您的网站或应用程序容易受到攻击。
4. 延迟问题：免费VPS的服务器可能位于较远的地理位置，导致访问速度较慢，尤其是对于国外用户。
5. 有限的技术支持：免费VPS通常没有提供像付费VPS那样的24/7技术支持，如果遇到问题可能无法及时得到解决。
6. 广告和弹窗：一些免费VPS提供商可能会在您的网站上显示广告或弹窗，这可能会对用户体验产生负面影响。
综上所述，虽然免费VPS具有一些优点，但也存在一些缺点。如果您对性能、安全性和稳定性有较高的要求，建议考虑付费VPS服务。