如果您的VPS非常卡，可能是由于以下原因引起的：
1. 资源不足：检查VPS的CPU、内存和硬盘使用情况，如果资源使用率过高，可能需要升级VPS的配置或者优化应用程序的性能。
2. 网络延迟：检查VPS的网络连接，如果网络延迟较高，可以尝试更换VPS提供商或者调整网络设置。
3. 系统负载高：使用top或者htop等工具查看系统负载情况，如果负载过高，可能是因为某个应用程序或者进程占用了过多的资源，可以尝试终止或者优化该应用程序或者进程。
4. 恶意攻击：检查VPS的安全设置，如果VPS遭受了DDoS攻击或者其他恶意攻击，可能会导致VPS卡顿，可以使用防火墙或者其他安全工具来防御攻击。
5. 硬件故障：如果以上方法都没有解决问题，可能是VPS的硬件出现了故障，可以联系VPS提供商进行故障排查和修复。
总结起来，解决VPS卡顿问题需要综合考虑资源、网络、系统负载、安全和硬件等方面的因素，可以根据具体情况采取相应的措施来解决问题。