在VSCode中，可以使用以下方法调整代码格式：

使用快捷键：Ctrl + Shift + I（Windows/Linux）或 Command + Shift + I（Mac）来格式化整个文件。

右键点击代码编辑器中的空白处，选择“Format Document”来格式化整个文件。

选择要格式化的代码块，再右键点击选择“Format Selection”来格式化选中的代码块。

安装并配置相应的代码格式化插件（如Prettier、ESLint等），并根据插件的文档进行设置和使用。

在VSCode的设置中搜索“format”相关的选项，可以找到一些与代码格式化相关的设置，如缩进大小、换行符等。

通过以上方法，可以方便地调整代码格式，使代码更加整洁和易读。