在C++中使用外部库通常需要以下几个步骤：

下载和安装外部库：首先需要下载所需的外部库，并按照其官方文档提供的安装指南进行安装。

配置环境变量：在编译和链接时，需要确保编译器和链接器可以找到外部库的头文件和库文件。为此，需要配置相应的环境变量，如将头文件目录添加到编译器的包含路径中，将库文件目录添加到链接器的库路径中。

包含头文件：在编写代码时，需要包含外部库的头文件，以便使用外部库提供的函数和类。

链接库文件：在编译和链接时，需要告诉编译器链接外部库的库文件。这通常通过在编译和链接命令中添加对库文件的引用来实现。

编译和链接：最后，需要使用编译器将源代码编译成可执行文件，并链接外部库的函数和类。

总的来说，使用外部库的方法主要包括下载和安装外部库、配置环境变量、包含头文件、链接库文件和编译链接。具体的步骤和操作取决于所使用的外部库和开发环境。