在Docker中，可以通过 -v 或 --volume 参数来挂载本地文件或目录到容器中。具体的方法如下：

将本地文件挂载到容器中：

docker run -v /path/to/local/file:/path/inside/container image_name

将本地目录挂载到容器中：

docker run -v /path/to/local/directory:/path/inside/container image_name

其中，/path/to/local/file 或 /path/to/local/directory 是本地文件或目录的路径，/path/inside/container 是容器中文件或目录的路径，image_name 是要运行的 Docker 镜像的名称。通过这种方式，在容器中对挂载的文件或目录的操作会直接影响本地文件或目录。