要实现一个基于Qt多线程的文件传输项目，可以按照以下步骤进行：

创建一个Qt项目：首先打开Qt Creator，创建一个新的Qt项目，并选择“Qt Widgets Application”模板。

设计界面：设计一个简单的界面，包括选择文件和目标文件夹的按钮，以及开始传输和取消按钮。

编写文件传输类：创建一个继承自QObject的文件传输类，其中包括文件选择、文件传输和线程控制的方法。

创建多线程：在主界面中创建一个QThread对象，并将文件传输类移动到这个线程中。

连接信号和槽：将界面中的按钮的点击信号连接到文件传输类的槽函数，实现文件选择和传输的功能。

实现文件传输功能：在文件传输类中实现文件选择和传输的功能，可以使用Qt的文件操作类QFile和网络操作类QTcpSocket。

启动传输：在点击开始传输按钮时，启动线程并开始文件传输。

取消传输：在点击取消按钮时，停止文件传输并清理资源。

通过以上步骤，可以实现一个基于Qt多线程的文件传输项目。在实现过程中，需要注意线程之间的通信和资源管理，以确保程序的稳定性和性能。