Spring Boot Actuator 是 Spring Boot 提供的用于监控和管理应用程序的功能模块。通过 Actuator，可以查看应用的健康状况、运行状况、内存使用情况等信息。

要实现 Actuator 监控和管理端点，首先需要在 Spring Boot 项目中添加 Actuator 依赖：

<dependency><groupId>org.springframework.boot</groupId><artifactId>spring-boot-starter-actuator</artifactId></dependency>

然后，在应用的配置文件中开启 Actuator 端点：

management.endpoints.web.exposure.include=*

这样就会开启所有 Actuator 端点。如果只需要开启部分端点，可以指定具体端点，比如：

management.endpoints.web.exposure.include=health,info

配置完成后，可以通过访问 /actuator 路径来访问 Actuator 端点，比如 /actuator/health、/actuator/info 等。

除了通过 HTTP 请求访问 Actuator 端点外，还可以通过 JMX、SSH 等方式来管理和监控应用程序。

通过 Actuator，可以方便地监控和管理应用程序的运行状况，帮助开发人员及时发现问题并进行处理。